Wellbeing Danışmanlığı Nedir? (Wellbeing Uzmanı Eşliğinde)
Wellbeing Uzmanı, kişinin öz benliğini keşfetmesi ve yaşamla olan bağını yeniden fark etmesi için yol gösteren bir rehberdir. Bütünsel bakış açısıyla kişinin fiziksel, zihinsel ve ruhsal olarak tam bir iyilik ve denge haline ulaşmasını amaçlar.
Wellbeing Uzmanı tıbbi teşhis koymaz veya ilaç tedavisi uygulamaz; bunun yerine hayatınızı bütünsel olarak dönüştürmeniz ve yaşam kalitenizi artırmanız için bilime dayalı, koruyucu yaşam tarzı önerileri sunar.
Danışmanlık sürecinde sunulan kişiye özel beslenme rutinleri, nefes teknikleri, meditasyon uygulamaları ve egzersizler, bireyin hem kendisiyle hem de çevresiyle olan farkındalığını yükseltir. Zamanla artan bu farkındalık sayesinde zihin, bedene ve ruha zarar veren alışkanlıkları kendiliğinden terk etmeye başlar.
Bu yolculukta wellbeing uzmanı size rehberlik edip ipuçlarını sunarken, kendi iyileşme gücünüzü elinize alarak yaşam tarzınızı sürdürülebilir bir şekilde dönüştürmenize destek olur.
Bu Danışmanlık Size Ne Kazandırır?
Siz de kendinizi daha yakından tanımak, enerjik ve dinç bir bedeni dingin bir ruh ve berrak bir zihinle dengelemek, yaşam kalitenizi üst seviyeye çıkarmak istiyorsanız Wellbeing Danışmanlığı hizmetimizden yararlanabilirsiniz.
Süreç Nasıl İşler?
- Dosha Testi ve Analiz: Sürecimiz, Ayurvedik bünye tipinizi belirleyen Dosha testlerinin yapılmasıyla başlar.
- Detaylı Anamnez Görüşmesi: Bireysel sağlık geçmişiniz, yaşam alışkanlıklarınız ve ihtiyaçlarınız detaylı bir görüşmeyle değerlendirilir.
- Kişiye Özel Wellbeing Raporu: Elde edilen veriler doğrultusunda, bünye tipinize tam uyumlu olarak hazırlanan özel raporunuz oluşturulur.
Özel Wellbeing Raporunuz Neleri İçerir?
- İyi Yaş Alma (Healthy Aging) Önerileri
- Stres Yönetimi ve Zihinsel Denge
- Doğru Nefes Teknikleri ve Meditasyon Uygulamaları
- Aromaterapi ve Masaj Teknikleri
- Duyuların Doğru Kullanımı
- Fiziksel Aktivite ve Hareket Önerileri
- Ayurvedik Beslenme Rehberi: Bünye tipinize uygun baharatlar, tatlar, özel beslenme önerileri ve pratik tarifler
Bütünsel sağlık bakış açısıyla hazırlanan bu rehber, kendi hayatınızın “daha mutlu ve dengeli bir versiyonunu” yaratmanız için size adım adım kılavuzluk eder.
Seans ve Takip Yapısı
Hazırlanan rapordaki öneriler, en az 4 bireysel görüşme boyunca size aktarılır. Bu süreçte önerileri hayatınıza kolayca entegre edebilmeniz için sürekli destek sağlanır ve ihtiyaç duyduğunuz alanlarda birebir koçluk yapılır.
Kişiye Özel Sağlıklı Yaşam Danışmanlığı (Doktor Eşliğinde)
Bireylerin koruyucu tıp ve bütünsel sağlık ilkeleri doğrultusunda, uzman doktorumuz ve wellbeing uzmanlarımızın ortak katılımıyla mevcut sağlık durumlarının ve ihtiyaçlarının detaylıca değerlendirildiği; kişiye özel bilgilendirme ve rehberliğin sunulduğu kapsamlı bir danışmanlık hizmetidir.
Danışmanlık Süreci Nasıl İlerler?
- Tetkik ve Sağlık Geçmişi İncelemesi: Son 3 ay içerisinde yapılmış tahlil ve tetkiklerinizi Samutha’ya iletmenizin ardından, doktorumuz verilerinizi bütünsel sağlık perspektifiyle detaylı olarak inceler.
- Bütünsel Sağlık Değerlendirme Görüşmesi: Doktorumuz ve Wellbeing Uzmanlarımızın katılımıyla, talebinize göre yüz yüze ya da online olarak en az 1 saat süren birebir değerlendirme görüşmesi gerçekleştirilir.
- Kişiye Özel Sağlıklı Yaşam Planı: Görüşme sonrasında tamamen sizin ihtiyaçlarınıza ve yaşam tarzınıza özel bir yol haritası hazırlanır. Bu plan şunları kapsar:
- Sürdürülebilir Beslenme Düzeni
- Kişiselleştirilmiş Besin Takviyesi (Gıda Takviyesi) Önerileri
- Uyku Kalitesi ve Günlük Rutin Yönetimi
- Optimum Su Tüketimi ve Hidrasyon Planı
- Fiziksel Aktivite ve Egzersiz Önerileri
- Takip ve Destek Süreci: Danışanımıza önerilen yaşam planı, takviye/ürün kullanımları ve süreç içerisindeki gelişimler yakından takip edilerek gelecek randevular düzenli olarak planlanır.
Kişiye Özel Sağlıklı Yaşam Dönüşüm Programı (Doktor ve Wellbeing Uzmanı Eşliğinde)
“Wellbeing Danışmanlığı” ile “Sağlık Yaşam Danışmanlığı”nın birleştirilmiş ve kişiye özel programıdır.
